타임머신 S20 (10대) 나의 롤모델과 내가 좋아하는 연예인 1위

타임머신 S20 (10대)

나의 롤모델과

내가 좋아하는 연예인 1위

세계적인 요가 강사 타오 포천 린치를 아나요? 타오는 1918년 인도에서 태어났는데, 그녀의 아버지는 프랑스 출신이었고, 그녀의 어머니는 인도 원주민이었죠. 8세 때 해변에서 운동하는 젊은 요가 그룹을 보고 요가에 관심을 갖기 시작하며 그녀 나이 22세 때 영국에서 패션모델로 활동했고 미국 할리우드에도 진출하여 몇 차례 영화에도 출연 한 적도 있습니다. 타오는 70년을 넘게 요가를 수련하고 인도, 프랑스, 미국의 학생들에게 98세까지도 요가를 가르친 바 있는데, 타오의 철학은‘우리 안에 숨겨진 힘을 이용한다면 할 수 없는 것이 없다’입니다, 요가는 마음, 몸, 정신을 합칠 수 있고 자신을 치유할 수 있다’라고 주장합니다. 그리고 매일 아침 5시에 일어날 때마다 ‘오늘이 내 인생의 최고가 될 것’이라고 암시하면서 긍정의 하루를 시작하는 것으로 알려져있지요 그녀가 신체적, 정신적인 롤모델인 이유는 날씬한 몸매를 가져서가 아니라, 요가를 통해 두려움을 잊고 개인적인 장애를 뛰어넘었기 때문입니다. 채식주의자인 그녀가 건강을 유지하는 방법은 가끔 새우와 바닷가재도 즐겨먹고, 혈액에 좋은 와인, 초콜릿, 그리고 물 대신 차를 좋아하는 것이라 합니다. 그러나 그녀를 젊게 한 또 하나의 숨겨진 비결이 있습니다. 그것은 다름 아닌 다음의 한 문장입니다 “당신의 마음속에 두려움과 부정적인 생각을 오랫동안 그대로 방치하지 마십시요!”